Ingrédients:
- 250 g de pâtes complètes (par exemple des pennes ou des spaghettis)
- 1 courgette, coupée en fines tranches
- 1 poivron jaune, coupé en lanières
- 1 poivron rouge, coupé en lanières
- 1 aubergine moyenne, coupée en dés
- 1 oignon finement haché
- 3 gousses d'ail hachées
- 2 tomates coupées en dés
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 1 cuillère à café de basilic séché
- 1 cuillère à café de poudre de paprika
- Sel et poivre au goût
- 700 ml de bouillon de légumes
- 100 g d'épinards frais
- 50 g de parmesan ou de pecorino râpé (facultatif)
- Feuilles de basilic frais pour la garniture
Préparation:
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail hachés et faites revenir environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
- Ajoutez maintenant les aubergines coupées en dés et faites-les revenir encore 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
- Ajoutez les rondelles de courgettes, les poivrons jaunes et rouges et les tomates coupées en dés. Faites rôtir les légumes 5 minutes supplémentaires, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajoutez ensuite les pâtes complètes dans la casserole. Mélangez-les bien avec les légumes et faites revenir 2 minutes.
- Assaisonnez maintenant le mélange avec de l'origan, du basilic, de la poudre de paprika, du sel et du poivre et remuez bien le tout.
- Versez le bouillon de légumes sur les pâtes et les légumes. Portez le mélange à ébullition, puis laissez mijoter à feu moyen pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que les pâtes soient al dente et que la majeure partie du liquide soit absorbée. Remuez de temps en temps.
- Lorsque les pâtes sont presque cuites, ajoutez les épinards frais et remuez jusqu'à ce qu'ils flétrissent.
- Enfin, du parmesan râpé ou du pecorino est saupoudré sur le plat, si désiré.
- Garnies de feuilles de basilic frais, les pâtes peuvent être servies.
Ce plat de pâtes délicieusement léger et riche en légumes frais apporte l'été dans votre assiette ! Bon appétit !